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马拉松训练期间银屑病如何控制

2023-07-22 03:40:48·1 回复·455 浏览
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问题补充:
我是一名马拉松跑者,但最近发现身上出现了银屑病的症状,想知道在马拉松训练期间如何控制银屑病以保持跑步效果?
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马拉松训练期间,银屑病的控制可以通过以下方法来实施。首先要确保皮肤保湿,选择无刺激性的温和洗浴产品。其次,避免过度摩擦皮肤,穿着透气、舒适的运动装备。再次,合理安排训练计划,避免过度劳累。此外,经常曝晒阳光有助于改善症状,选择合适的时间在户外进行训练。如果症状加重,及时就医咨询专业的皮肤科医生,根据病情调整治疗方案。银屑病虽然不能彻底根治,但通过以上综合措施,可以控制病情,保持良好的跑步状态。

此回答仅供参考,不作为诊断及医疗依据,有问题请及时就医。
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